Face Gem Online:

Brilla come una gemma.

Scopri Face Gem Online, un’esperienza trasformativa che combina esercizi facciali e tecniche di massaggio per tonificare i muscoli, sollevare la pelle e ridurre le rughe. Face Gem è una palestra online con un approccio olistico in cui imparerai a prenderti cura del tuo viso con un metodo di lifting naturale che non solo lo renderà più sano e tonico, ma cambierà la tua consapevolezza di come ti relazioni con te stesso e con gli altri, promuovendo la fiducia interiore, l’amore per te stesso, la bellezza radiosa e aiutandoti a far emergere la gemma che è in te.
Durante le sessioni di Face Gem sarai guidato attraverso una serie di esercizi dolci pensati per tonificare i muscoli, ridurre le rughe e sollevare la pelle in modo naturale, dedicandoti solo 20 minuti al giorno, durante i quali effettueremo un lavoro mirato ed efficace su tutto il viso, utilizzando solo le mani e un prodotto per facilitare i movimenti di automassaggio. Durante questo rituale ogni movimento è un passo verso l’armonia interiore, l’amore e la fiducia in se stessi.

Incredibili trasformazioni:
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Con impegno e attenzione, anche tu puoi ottenere questi risultati sorprendenti.

Prima

Dopo 10 giorni

Prima

Dopo 5 giorni

Prima di iniziare i corsi di ginnastica facciale, sia Alice che Marta avevano un’espressione rilassata ma con segni visibili di stanchezza, con un colorito leggermente spento e una leggera stanchezza. La carnagione di Alice appariva un po’ spenta, mentre Marta presentava rughe sottili intorno agli occhi e alla bocca. Dopo aver completato i corsi, entrambe hanno riscontrato notevoli miglioramenti: i loro volti ora appaiono più tonici, scolpiti e sodi. La loro pelle appare più luminosa, liscia e idratata, con contorni più definiti che conferiscono un aspetto rinfrescato e ringiovanito. Hanno riacquistato una naturale luminosità e vitalità, con tratti che sembrano più giovani ed energici.

Incontra il tuo formatore

Mi chiamo Barbara Francesca e mi occupo di benessere olistico da oltre 25 anni. Nel 2021 ho aperto il mio negozio online Laksmi Crystal per condividere la “magia” dei cristalli.

Nel 2023 è nata ALBAGEMS, una serie di trattamenti esclusivi in cui la vibrazione dei cristalli supporta il riequilibrio delle persone. studiando il potere delle vibrazioni, ho creato una linea cosmetica a base di minerali e da allora accompagno le donne a far emergere il GEMMA che è in loro attraverso semplici tecniche di massaggio del viso per costruire una bellezza intoccabile dal tempo.

Il viso è lo specchio dell’anima e la pelle è l’organo di senso più grande che abbiamo, i muscoli facciali sono completamente collegati ai nostri stati d’animo e svolgono un ruolo importante nel nostro percorso. Molto spesso occuparsi del viso è una fonte di stress per le donne, la nostra società si aspetta la perfezione quando si tratta della nostra pelle, cosa che spesso non è realistica o salutare per la nostra mente. Cerco di spostare l’attenzione su chi siamo veramente, su una mentalità che tenga conto della nostra età, della nostra storia e della volontà di abbracciare le avventure che ancora ci aspettano.

Ho 47 anni e ho iniziato a vedere il mio viso cambiare e far emergere tutte le lacrime nascoste, tutte le risate, i segni lasciati da una vita passata al sole e la comparsa dei primi segni dell’invecchiamento accompagnati dalla consapevolezza che per tutti questi anni non mi sono presa cura del mio viso e della mia pelle.

Avendo avuto l’opportunità di formarmi con alcuni dei migliori del settore, ho potuto aggiungere il Neo Lifting Facciale, il Gua Sha Fusion Facial, lo Sculptural Face Lifting, la Coppettazione Facciale, la Riflessologia Facciale e la Ginnastica per il Viso Metodo Donne in Fiore®. Essendo una studentessa costante, la formazione è sempre stata una priorità assoluta. Il mio approccio è unico come la mia formazione, che mi ha permesso di costruire ciò che offro oggi.

Glow like a gem” non si limita a scolpire i tuoi lineamenti, ma significa dare a te stesso il potere di abbracciare la tua bellezza unica. Con ogni leggero allungamento e movimento consapevole, non solo tonifichiamo il nostro viso, ma anche la nostra sicurezza, la nostra radiosità e la nostra armonia interiore. Scolpiamo il nostro viso e il nostro cuore con amore e intenzione, un respiro alla volta.

Come può aiutarti l'iscrizione in palestra?

Miglioramento del tono muscolare

Questi esercizi sono studiati per coinvolgere e rafforzare specifici muscoli facciali, migliorando il tono muscolare.

Lifting naturale del viso

Con l'aiuto di esercizi mirati, potrai migliorare parti specifiche del viso e il sollevamento generale dei muscoli facciali.

Riduzione della tensione e dello stress

Incorporare le tecniche di rilassamento nella tua routine quotidiana può ridurre la tensione dei muscoli facciali che causano rughe e linee sottili.

Coltivare l'amore per se stessi portando consapevolezza e attenzione in ogni piccolo gesto quotidiano può cambiare completamente la nostra esperienza di esseri umani. Ogni passo avanti, per quanto piccolo, è un progresso.

Credo che diventare la migliore versione di noi stessi non sia un obiettivo, ma un impegno di crescita e trasformazione che dura tutta la vita.

Il successo dei nostri clienti:
Il potere della Face Gym online

Scopri gli incredibili cambiamenti che i nostri clienti hanno sperimentato con Face Gym Online. Con impegno e dedizione costante, anche tu puoi ottenere risultati incredibili.

Prima

Dopo 1 mese

Prima

Dopo 3 mesi

Prima di iniziare il corso di ginnastica facciale, sia Sada che Muriell avevano un’espressione rilassata ma mostravano segni di stanchezza, con carnagioni un po’ spente e sottili segni di affaticamento. La pelle di Sada mancava di luminosità, mentre Muriell presentava rughe sottili vicino agli occhi e alla bocca. Dopo aver completato i corsi, hanno sperimentato trasformazioni significative: i loro volti appaiono più tonici, scolpiti e sodi. La loro pelle ora appare più luminosa, liscia e ben idratata, con contorni più definiti che creano un aspetto rinfrescato e rivitalizzato. Hanno riacquistato una luminosità e una vivacità naturali, con tratti che emanano un aspetto giovane ed energico.

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Rimani aggiornato! I nostri corsi di Face Gym si aggiornano settimanalmente con nuovi contenuti e tecniche.

Per ulteriori informazioni, non esitare a contattarci attraverso i seguenti canali:

Testimonianze dei clienti

Le nostre sessioni di ginnastica per il viso hanno avuto un impatto notevole sulla routine di bellezza dei nostri clienti. Ecco cosa hanno da dire sulla loro esperienza e sui risultati ottenuti.
La ginnastica facciale è stata un'esperienza rivelatrice! Mi ha liberato da tensioni che non sapevo di avere, ora sento il mio viso molto più aperto e rilassato. Ho visto i contorni rilassarsi e cambiare in poche settimane. Mi sento meglio, più aperta al mondo e più consapevole della faccia che metto nella mia giornata. Mi esercito ogni giorno perché non posso farne a meno; ora mi accorgo quando contraggo i muscoli facciali senza motivo e li massaggio anche durante il giorno, ogni volta che ne sento il bisogno. Sono felice di aver scoperto questa pratica!
Giulia
L'appuntamento mattutino di ginnastica facciale con Barbara è stato un bellissimo regalo che mi sono fatta! Ho ricevuto un momento tutto per me, ho imparato a coccolare e massaggiare il mio viso e il mio collo. E soprattutto ho preso coscienza di muscoli, movimenti e parti del mio viso che non conoscevo. È stato illuminante! Inoltre, grazie alla palestra di mantenimento e agli strumenti che ho acquisito grazie alle competenze di Barbara, continuo la mia skin routine mattutina e... anche in alcuni momenti vuoti della giornata! Sono molto soddisfatta dei risultati: i miei occhi sembrano più grandi e la mia pelle è più luminosa! Sono così soddisfatta del corso che ho deciso di regalarlo anche a mia madre e alle mie cognate!
Marta
La palestra facciale mi ha accompagnato in un viaggio alla scoperta del mio viso, insegnandomi a prendermene cura con precisione e delicatezza. Ho sentito subito un'apertura: il viso, che è la parte del corpo che più si mostra al mondo, ora respira con più totalità e orgoglio. Da quando lo pratico, la mia fiducia in me stessa è aumentata. Sarebbe stato bello conoscere questo approccio prima...
Elisabetta

Domande frequenti

Che cos'è GLOW LIKE A GEM?

È una palestra dove imparerai a prenderti cura del tuo viso con un metodo di lifting naturale che non solo ti renderà sano e tonico, ma cambierà la consapevolezza del tuo viso e del modo in cui ti relazioni con te stesso e con gli altri, aiutandoti a far emergere la gemma che è in te.

L’intensivo si svolge dal lunedì al venerdì, per una durata complessiva di 5 giorni.

Le lezioni si tengono ONLINE su Zoom, consentendo la partecipazione da qualsiasi luogo. Per seguire le lezioni è necessario disporre di una buona connessione a internet e di un dispositivo compatibile.

Sono disponibili due orari diversi per partecipare alle lezioni: 6:30 e 20:40. Questo ti permette di scegliere l’orario più comodo in base alle tue esigenze quotidiane.

I muscoli del viso per loro natura sono molto reattivi, basta stimolarli per poco tempo che rispondono con entusiasmo. Le nostre sessioni dal vivo durano 20 minuti e ci permettono di lavorare in modo mirato ed efficace su tutto il viso.

Durante la lezione, ti consigliamo di utilizzare un olio o una crema ricca. Qualsiasi prodotto che ti permetta di facilitare i movimenti di automassaggio. Ti consiglio di scegliere prodotti di buona qualità in modo che nutrano la pelle durante l’allenamento.

È importante non essere truccati e arrivare con la pelle pulita. Ti consiglio inoltre di non indossare anelli o orecchini.

Lo scopo del nostro lavoro è quello di rilassare i muscoli e di portare maggiore consapevolezza nella cura di noi stessi; due sedute al giorno possono essere stressanti per il nostro viso, se vuoi intensificare il lavoro sarebbe meglio abbinare l’uso di maschere o altri prodotti che supportano il nostro lavoro rilassando il viso e non stressandolo ulteriormente.

È consigliabile attendere almeno 3 settimane prima di iniziare un programma di esercizi per il viso.

In caso di infiammazioni acute dovute a interventi chirurgici recenti, interventi al naso, operazioni dentali o ferite da acne in fase acuta, attendi che siano completamente guarite.

Questa pratica non sostituisce il trattamento medico in corso; consulta il tuo medico se hai dei dubbi.